张子豪
在当今社会，不少人都经历过胃痛，特别是对那些得了慢性胃病的患者而言，胃痛更是家常便饭。一不小心就会引起胃痛，那么胃痛的时候应该怎么办呢，有没有什么快速缓解的小妙招。不用担心，小编马上就在下文来为大家支招。
1、如果说是因为饿而引起的胃痛的话首先要做的就是吃点东西，不过要先吃点软和的东西才行，比如面包、饼干等是很管用的，也可以喝点水，特别是热水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
2、胃痛的人有一部分都是因为吃了冷的食物刺激发作的，这个时候如果说喝点热水或者是用热水袋敷一下胃部的话效果是比较好的。
3、胃痛的话也可以自己选择按摩一下相关的穴位的，像是揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。
4、寒邪客胃引起的胃痛。穴位按摩方法：按摩足三里、中脘穴、公孙穴、内关穴，每个穴位按摩3-5分钟左右。足三里、中脘穴可以疏通胃气而止痛；公孙、内关是八脉交会穴相配，可以宽胸理气，开郁止痛。
引起胃痛的原因有很多，如不按时吃饭，饮食搭配不合理，过量饮酒等都会造成胃痛，不同的原因引起的胃痛，缓解的方法也是不一样的。要想知道胃痛怎么快速缓解，一定要找出原因，然后参考上文中提出的小妙招，对症下药。
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