大人发烧37.5度头疼怎么办

相信大多数的人群都是遇到过发烧37.5度的现象的，虽然看起来烧的并不是那么厉害，但是也要采取一定的解决方式，尤其是伴随着头疼的症状的时候，大人发烧37.5度头疼怎么办?不仅要缓解头疼，而且还要降低温度，如果时间允许的话，一般建议使用物理退烧方式。

大人发烧37.5度头疼怎么办

1、卧床休息：37.5度属于低烧，说明您已经被病菌侵入，当然首要的就是需要卧床休息，在休息的过程中，如果您全身比较发冷就应当捂大被子，否侧的话搭一条毯子在肚子上就可以了。

2、温毛巾擦拭全身：毛巾在温水里浸湿，擦拭全身，特别是脚心、手心、腋窝和小腿窝等部位。最后将毛巾叠好，放在额头上。

3、酒精擦拭身体重点部位。用医用酒精，擦拭身体的手心、脚心、腋窝、胳膊肘窝和小腿窝等部位，反复擦拭全身。用酒精擦拭重点部位时一定不能过多，以免造成脱水。

引起大人发烧37.5度的原因

第一、感冒，很多感冒都是因为病毒和细菌引发的，当身体受到了不良刺激之后，身体的抵抗力会下降，就会出现发烧的疾病。

第二、伤食，脾胃虚弱的人，如果饮食不当，很容易导致消化不良，也会导致发烧病情的出现，绝大多数都是婴幼儿比较多。

第三、虚劳，如果身体长期处于疲劳状态，会导致体质变弱，身体抵抗力和免疫力下降，也会导致发烧。

第四、瘀血，很多人在受了外伤之后，很容易导致血液循环不畅，淤积的淤血也会导致身体发烧。

很多疾病都可以引起发烧和头疼同时存在的现象，所以不仅要知道的是大人发烧37.5度头疼怎么办，还要了解是什么因素所引起的，才能够从根本去解决。而且在平时要注意缓解自己的压力，尤其是冷热交替的时候，注意增减衣服，从生活中预防发烧和头疼的现象。