张子豪
贫血在日常生活中比较常见，很多女性都有轻度的贫血症状，但其实贫血的种类有很多种，严重程度也不同。对于那些贫血严重的人来说可能需要药物治疗，但是轻度的患者可以通过饮食调节。那贫血病人饮食菜谱有哪些呢？下面就和小编一起来了解一下吧。
贫血病人饮食菜谱
1、用猪血、鸭血、鸡血煮粥，首先把白粥煮熟，然后用一个小锅装适量的白粥，从新煮沸，下猪血或鸡、鸭血进去加姜蓉，盐、香油、半勺子的糯米酒小火煮沸再煮3分钟就可以食用。
2、黑木耳炒瘦肉，先把瘦肉切成薄片，用盐、姜蓉、生抽腌制几分钟，木耳洗干净撕成碎片，先把木耳入油入盐炒2成熟，然后把腌好的瘦肉一起翻炒至熟即可食用。
贫血病人注意什么
贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下，一般需铁量供不应求、生活无规律、长期剧烈运动、疾病影响或者是女性月经失血过多都可以引起贫血的。指导意见：建议可以采用食疗，可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之。
虽然食物可以在一定程度上缓解贫血的症状，但是贫血的患者不能仅仅依靠食物来治疗，还是应该到医院进行一个全面的检查，确定病因以及病情的严重程度后再进行相关的治疗。贫血病人的食谱有很多，大家可以在网上查看了解。
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