张子豪
有人是手容易干燥，干燥到一定的程度会出现裂缝，起硬皮，只要动就会很痛。而有些人则是脚不出脚汗，也容易干燥，同样干燥到一定的程度就会出现裂缝，走路也会很痛。那么脚干裂起硬皮怎么办呢？
脚出现干裂现象后，晚上睡觉之前要多泡泡脚，在热水中也可以添加一些白醋，这会有利于滋润皮肤，从而到达缓解皮肤干裂的现象。洗过脚之后可以涂抹一些润肤霜，这也有利于缓解干裂。另外有些人出现干裂是因为真菌感染，这就要通过专用的药物来泡脚了。
要想预防脚干裂或是手干裂症状，除了外部缓解之外，也要注意内部调养。平时生活中多吃一些膳食纤维，多吃一些绿色蔬菜和新鲜的水果。保证自己身体的维生素足够，就会少出现干裂现象了。因为有些人是因为身体缺乏维生素出现的干裂情况的。
另外就是每一个人都要注意自己的个人卫生，不仅是对自己好，也是对家人好。很多有脚气的患者一定要每天泡脚洗脚，每天换洗袜子。要用自己单独的盆子，因为脚气是很容易传染的，约束自己，也是在保护家人。
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