张子豪
大多数人都会有喉咙里有黄痰的经历，很多人出现嗓子里有黄痰就不知所措，很多疾病都会引起喉咙有黄痰。那么喉咙有黄痰怎么办？
1. 多参加运动锻炼，提高自己的免疫力；不要一直待在家里，有空多出去透透风；养成早睡早起的好习惯；饮食要荤素搭配，多喝，少吃辛辣油腻的食物。
2. 注意口腔卫生，不要经常抽烟喝酒，以免刺激喉咙，生活中要保持好良好的心态，压力过大时要适当减压
3. 出门最好带防粉尘口罩，远离接触有毒物质，空气质量在优良之下尽量少出门，对咽部粘膜有很大的刺激影响。
4. 避免大声吼叫，多喝温开水，少喝甜性饮料，多吃润喉片,保持口腔的湿润度和喉咙的清爽。在家里若房间干燥，可以使用加湿器，也有利于不使喉咙干燥。
5. 要主动的去治疗会引发黄痰的疾病，大多数人都认为咽喉炎是一种很普遍也很容易治疗的疾病，其实并不然，咽喉炎会给患者带来很大的痛苦，而且根治难度很大，所以发现后要及时就医，听从医生的话，配合治疗，但也不要忘记平时的保养了。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/336751.html
- 上一篇： 腺样体肥大咳嗽怎么办
- 下一篇： 输卵管有积水怎么办
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)