张子豪
很多人都遇到过肚子抽筋的情况，有时候抽筋严重还会放射到其他的部位。如果长期出现肚子抽筋可能身体出现了一些状况，一定要检查清楚，不然严重后再治疗就比较困难了。那么肚子抽筋的疼怎么回事？
常见的原因是缺钙导致：肚子出现抽筋的情况可能是比较劳累或者是身体缺钙导致的，出现这种情况的时候要及时进行补钙，可以吃一些钙片，或者日常饮食中多增加含有钙的食物，比如虾皮，牛奶都是不错的选择。同时还可以补充维生素D，这样能促进钙的吸收。
痉挛性肠绞痛引起：这种现象孩子出现比较多，一般都是断断续续的，会持续十多分钟左右，严重的会持续一天，如果疼痛不是很严重可以用热水袋给孩子热敷肚子，症状严重就要到医院治疗了。
运动过度导致：一般运动过后流汗比较多，导致大量水和电解质流失，这个时候如果只补充水，没有适当补充盐分，容易导致肌肉的血液循环不通畅，就会出现肌肉痉挛的情况，一般肚子上的肌肉痉挛比较容易发生的一种状况；建议每次运动完以后就要补充盐水，而不是单纯的只补充水。
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