张子豪
呼吸道中最重要的部分是咽喉，这是影响人体发声和吞咽的重要部位。但是咽喉痛时有发生是比较普遍的现象。当咽喉痛的时候，会伴有咳痰，咽喉刺痒等症状。这个时候虽然症状不严重，但是也在一定程度上影响着生活，那么咳咽喉痛吃什么水果好呢？
咳喉咙痛吃什么水果好
多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以改善喉咙痛，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽以及喉咙痛加剧。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、喉咙痛或是感冒的症状，吃了更容易让病情恶化，建议还是吃点菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶之类的食物。红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对喉咙痛也非常有帮助。
咽喉痛的原因是什么
喉咙痛的情况有很多种，扁桃体发炎、咽喉炎是常见的，还有其它咽喉疾病也会引起，需要做检查来明确一下原因，要积极针对病情治疗，平时要注意避免感冒受凉，不过度用声，避免烟酒、辛辣刺激性食物。作息有常，提高抵抗力。
咽喉痛的发生必然伴随着一些病症，例如感冒前期，扁桃发炎等。所以如果感觉到咽喉不适，可以先适当食疗进行改善，如果症状越发严重，那么还是应该尽早的就医治疗。并且在病症期间要避免用声过度，以及食用刺激性食品。
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