张子豪
现在正值秋季，早晚凉的时候，白天可能感觉还是很炎热，特别是在外面工作的人能感受到热，晚上回家就会比白天凉快很多，很多人怕热习惯吹风扇或者开空调，这个时期晚上不是很热也就不怎么开空调了，可是每次都是出很多汗之后热醒，那么，晚上睡觉盗汗怎么回事？随小编一起来了解一下：
晚上睡觉盗汗怎么回事
睡觉出汗多为虚汗，但是又可分多种类型，如：肾虚、脾虚、阴虚、气虚、血虚等等，建议到医院中医科进行辨证，明确病因再治疗，可以服用中药治疗。
晚上睡觉盗汗怎么办
1、晚上睡觉出汗，有可能是与肾阴虚有关的，或是与肝热，湿热有关，需要检查确诊，根据检查结果针对病因进行治疗，也可以进行药物治疗。
2、在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
3、黑豆浮麦汤：取黑豆、浮小麦、莲米、红枣、冰糖，黑豆对身体有好处，这些放在一起煮至熟透，适宜于阴虚盗汗者。
晚上睡觉盗汗可能是天气原因造成的，需要调节好家里的温度，热的情况下最好是开空调，房间内最好放加湿器。如果不是天气的原因，那么就要去医院进行检查，看是否和身体上的疾病有关，需要做相关治疗。平时生活中也要注意锻炼身体，增强自己的抵抗力，配合中药调理身体。
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