张子豪
拉肚子经常发生，造成拉肚子的因素很多，除了着凉外还有一些肠胃疾病也会出现腹泻拉肚子的情况发生。所以说大家要重视腹泻的情况，发现之前要及时医治，甚至有时腹泻还伴有其它的一些症状发生，比如：老想睡觉。那么，腹泻老想睡觉怎么办？
腹泻老想睡觉怎么办
出现腹泻总想睡觉的情况，要及时到医院看看，先要查看是不是胃肠炎的，或者是感染以及不洁的饮食习惯等等，需要及时采取措施。到医院先要做血常规、大便常规等等，检查对症用一些治疗腹泻的药物。
不要小看腹泻，患者不要自己用药，需要正规治疗用药。同时饮食方面也要注意，可以喝咸一些的汤，休息好，吃一些容易消化的食物。
腹泻吃什么好
1、香蕉
香蕉能缓解便秘，而且营养价值很高，有很多的微量元素，香蕉可以缓解腹泻是因为其含大量果胶质，可以吸收腹腔里的水分使大便成形，能够减少大便次数。
2、加盐的白粥
出现腹泻的饿时可以喝点加盐的白粥，只是单纯的白米粥就可以，不用加任何食物，当然也不要加肉，因为肉粥会加剧肠胃的负担。
总之，出现腹泻的情况引发的原因非常多，建议到医院做检查，对症进行医治。同时地生活中在饮食方面要注意，一些不容易消化的肉蛋都要少吃，避免增加肠胃的负担，可以吃一些清淡的食物，白米粥就可以。腹泻在治疗期间注意及时补充水分，避免水分蒸发。
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