张子豪
咳嗽是人们经常都会出现的不适症状，尤其是在感冒的时候，人们咳嗽的时间还比较长，让人很是难受。所以大家都想找到一种治疗咳嗽的方法，其实咳嗽是可以通过食疗来缓解和治疗的。那么，咳嗽食疗吃什么好？
1、姜黄牛奶
姜黄对于病毒性感染有很好的治疗作用，要是出现了感冒咳嗽的情况，大家可以将姜黄粉混入到热牛奶中，每天夜间饮用。姜黄牛奶不但能够很快的治疗咳嗽的症状，还可以缓解喉咙痛以及流鼻涕的情况。
2、醋煎鸡蛋
醋煎鸡蛋对于各种原因引起的咳嗽都有治疗作用，大家准备1个鸡蛋，在碗里搅拌均匀，取半勺醋放进炒锅里，然后用小火烧开，再把鸡蛋放进锅里煎炒。在将鸡蛋熟了之后可以适量的加一些白糖。每日早晚都吃1个，当天就可以见到效果，3天就能够让可咳嗽痊愈。
3、黑豆水
黑豆有很好的止咳功效，尤其是对于感冒造成的咳嗽最有效果。大家可以将黑豆放入锅中，再加适量的水煮熟。大家饮用黑豆煮的水，就能够止咳了。一般饮用之后，十几分钟后就能够见效。
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