张子豪
长期缺乏某些营养维生素，可引起各种代谢功能异常的症状，甚至会出现抵抗力下降，不利于正常的养护。大家如果有这方面的困扰，其实可以通过维生素的补充来进行改善。那缺乏维生素c会得什么病？
1、尿血症状。要是人体长期缺乏维生素c，可能影响人们的调理能力，导致身体过度匮乏、容易睡觉、泌尿系统功能障碍，出现尿血的症状。有些人由于缺乏维生素的补充，在出现伤口之后，恢复的速度就会更慢，甚至还会恶化成坏血病。
2、皮肤干燥。皮肤如果长期缺乏水分，确实是会影响人体的抵抗能力，也不利于皮肤的正常养护。大家如果可以补充维生素c，往往能达到补水的作用，促进皮肤的营养吸收，也能缓解皮肤干燥的症状。
3、便秘症状。有些人出现便秘很大原因就是缺乏维生素c，这些症状如果不注意治疗，会影响个人的排泄功能，导致多种不同的伤害，大量的有毒物质停留在肠胃当中，也会出现多种感染，引起低血压或者是惊厥、昏迷等等。所以大家也要多关注维生素摄入，减少营养缺乏表现。
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