张子豪
牛奶是帮助身体补钙的食物，但是在早上空腹的时候最好不要喝纯牛奶，因为这样会造成拉肚子，有病毒性肠炎的也不要喝，那么病毒性肠炎为什么不能喝纯牛乳？
如果有严重腹泻的情况的肠炎急性期的应该暂时少喝牛奶，饮食以碳水化合物食物为主，多吃米粥和面糊，少吃高蛋白的食物，高油脂食物和生冷硬食物，不要增加肠道负担，加重腹泻的情况，而且还要注意补液防止脱水，病情改善后就可以喝牛奶。休息对疾病有很大好处，要多休息减少精神和体力的压力。在病情好转后可以慢慢增加活动量，但应该不要做重体力的活动。
因为牛奶里有很多蛋白质，所以肠胃好的人才能喝牛奶，不然就会让病情加重和会有严重的拉肚子。如果病毒性肠炎喝的话就容易引起腹泻，不要吃太油腻的食物，如果吃有脂肪太多的食物，会不容易消化也会让腹泻的情况加重，所以有病毒性肠炎的人不能吃油炸和生冷的食物，可以选择容易消化的食物肠胃也容易吸收，这样就没有给肠胃造成负担，也能让肠胃慢慢恢复。
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