张子豪
并非所有的尿频都是疾病的征兆，如果由于进水量增加，导致尿量增加是正常的现象，在排尿的过程中身体方面并没有不适的感觉。但如果在尿频的同时，伴有尿痛的不适，是需要认真的进行相关检查，并及时的采取治疗的措施。那么尿频可以用艾叶熏蒸吗？
尿频是不建议用艾叶熏蒸的，可以将艾叶搭配其它的中成药来敷小肚子，以达到消除炎症减少尿频的目的。对于尿频患者，平时需要控制自己的饮食结构，避免酸性的食物过多的摄入，饮食保证酸碱平衡对于预防尿频是很有疗效的，少吃肉类，多吃一些新鲜的蔬菜。并多去户外进行活动，在阳光下多运动可以发汗，对帮助体内的酸性物质是很有帮助的。
另外，生活要有规律，如果整日无规律起居，会加重酸性的体质，所以要养成良好的生活习惯，碱性的体质可以让病毒远离自己。保持良好的心情，生活中不能有太大的心理负担，否则会影响到正常的代谢。适当的调整自己的心情，并学会释放自身的压力，可以让碱性的体质保持，让尿频远离大家。
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