张子豪
宝妈如果出现消化不良的症状，那么可能会继续恶化，影响其他内脏的功能，包括肝脏、肺部、心脏等等，有时候也会伴随腹泻的情况。为了减轻这些表现，宝妈可以选择推拿的方式，看一下有没有帮助。那消化不良腹泻怎么推拿？
1、龟尾穴按摩。龟尾位于背部的尾端，宝妈找到这些穴位后，用食指和中指适当按摩，力度柔和，这样就不会对穴位造成伤害，又可以针对腹泻的症状进行控制，达到很好的保护肠胃目的。在揉摸的时候就是要注意速度，不要太快，大概两秒钟一圈，可以减少呕吐不腹泻以及各种消化不良等等。
2、推上7节骨。7节骨的位置就是在脊柱的末端，用食指和中指针对这些部位来按摩，动作轻柔快速，大概每分钟100次左右，可以达到很好的缓解肠胃负担的作用。
3、揉脐。面对消化不良的症状，宝妈可以使用食指、中指、无名指，天天按摩脐部，大概是1～2分钟。力度不要太重，因为肚脐的位置是比较敏感的，容易出现疼痛感，尤其是小宝宝，更容易哭闹。基本上坚持5天左右，可以缓解消化不良症状。
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