张子豪
以前的人们如果拉肚子就什么都不敢吃了，其实这样的做法只会让身体更虚弱，所以现在很多年轻人知道拉肚子要补充营养的道理了，但是并不知道有哪些东西拉肚子是可以吃的，而哪些是不可以吃的，这些朋友想知道拉肚子可不可以吃橘子，那么到底拉肚子能吃橘子吗？
1、拉肚子不可以吃橘子，虽然橘子是一种非常有营养的食物，但是橘子中含的维生素C实在是很高，而维生素C这种营养成分，虽然可以提高人的免疫力，但是也能帮助清理肠道，润肠通便，所以腹泻的人一旦吃橘子，很用可能会加重症状。
2、拉肚子的人虽然不能吃橘子，但是可以吃其他的水果，例如芒果和火龙果就是可以吃的，因为这些水果中含的营养成分比较高，不会使拉肚子加重，可以说是非常好的营养补充食品。
3、拉肚子应该去医院检查，看看是肚子受凉引起的，还是肠胃发炎引起的，因为如果是有炎症的情况下，必须吃药治疗，吃的食物要柔软好消化，所以任何水果都要少吃，可以将蔬菜做熟之后多一些，蔬菜和水果中的营养成分差不多，而且比水果更温和。
拉肚子的人应该多喝水，平时不要吃生冷的东西，也不要补充过多的维生素，可以适当喝点糖盐水。
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