张子豪
女性在生产的时候，都会产生宫缩来帮助产妇分娩。如果产妇宫缩无力的话，就很可能会出现难产的情况，所以生产时的宫缩是很重要的。其实，想要刺激宫缩的话，是可以通过刺激乳头来实现的。那么，怎么刺激乳头会宫缩？
孕妇在到了预产期以后，如果一点生产的迹象都没有。这时候孕妇和家属都会比较担心，孕妇这时候就可以通过刺激乳房和乳头来促进宫缩，让生产快一些到来。孕妇首先要把毛巾浸入到热水中，然后拧干敷在乳房后上，这能够增加乳房的血液流速，会让接下来的按摩效果更好。
在热敷之后，孕妇要交替的按摩双侧的乳房，应该用食指、中指将一只乳房固定住，而后再用另一只手的大拇指指腹慢慢的摩擦乳头和乳晕。然后再用手指轻拉乳头，这就可以让乳头因为刺激而产生反应。
对于乳头的刺激应该交替进行，孕妇每天可以进行两次，每次按摩、刺激的时间可以掌握在15分钟左右。如果在按摩时小腹有隆起变硬，或者是出现了腹痛，那就表明按摩是有作用的，可以继续坚持。
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