张子豪
怀胎十月，需要经历三个阶段，分别是孕早期、孕中期以及孕晚期。在孕早期的时候，孩子发育的比较慢，但是孕吐的次数比较多。虽然熬过了孕早期，但是孕中期也有很多不适的地方。那么孕中期不适症状有哪些？
1、烧心。孕中期的时候，孩子的发育比较快，而且肚子也比较大，这时的消化功能比较慢，因此烧心的症状会加重。
2、便秘。由于肚子比较大，因此出去的频率越来越少，长此下去，就会引起便秘。建议孕妇多喝水，然后多吃纤维素较多的食物，比如蔬菜水果。另外，根据自己的情况，做有规律地锻炼，可以是散步，也可以是快走。
3、静脉曲张。静脉壁过度牵拉，局部血液积聚就容易出现静脉曲张的现象。而且随着妊娠周期的增加，这种情况会更严重。
4、韧带松弛。孕中期以后，髋部在变宽，而且松弛素和孕激素会使关节变得松弛，来为后续几个月的分娩做准备。
5、背痛、腿抽筋。由于重心向下，迫使背部的脊柱出现弯曲，而引起背痛。腿抽筋是因为由于钙、镁而到最后的循环不畅，而导致的。
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