张子豪
酸酸甜甜的布林是每一个女性都喜欢吃的食物，但是当女性一旦成为妈妈的时候，就会考虑到小宝宝的存在，孕妈们总是会担心，吃这些食物对宝宝有没有坏处，那么孕妇布林可以吃吗？
孕妇可以吃布林，我们都知道在怀孕的刚开始会有早孕反应，每天早上起来都会由恶心想吐的感觉，这时候吃一个酸酸甜甜的布林，可以缓解恶心的症状。布林特有的酸甜感会减轻早孕反应，但是需要注意的是不可空腹吃布林，因为布林的酸性会刺激我们的胃产生胃酸过多，空腹吃布林会导致胃不舒服。
酸酸甜甜的布林让孕妇们在孕期很喜欢，但是是不可以多吃的，一般来说每天两到五颗就可以了，因为布林的果酸比较多，吃太多的布林会产生让胃部分泌很多的酸性。从而刺激我们的消化道。而且有些孕妇本身就有胃病或者肠胃疾病的更是要少吃或者是不吃布林。
布林中含有丰富的消化酶，它可以促进胃肠道的蠕动帮助，改善便秘。而且布林中含有丰富的花青素，我们都知道在孕期一些化妆品不可以使用，但是布林中的花青素，可以帮助女性抗皱养。
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