张子豪
在孕育一个小孩子的期间对于一个家庭来说，应该都是一个既幸福又痛苦的过程。对于妈妈来讲肯定比较辛苦，不过准爸爸也是要付出一些劳动的。不过孕期究竟爸爸要怎么帮忙才是合适的？孕期准爸爸应该做什么？
首先爸爸一定就是要照顾妈妈的心情，尽量就是不要惹妈妈生气。可以主动的承担一部分比较重的家务活，使得妈妈在孕前期的时候有足够的时间休息。不然孕早期很可能会出现流产的情况的，最好就是细心一些照顾妈妈的一个饮食的均衡。
多花时间陪着妈妈运动，例如饭后的散步，假日的游泳都是很好的选择。因为妈妈一个人肚子要是太大行动不方便，很有可能出去的时间减少。又准爸爸陪着妈妈会比较有安全感，所以就是建议准爸爸在孕期多多的陪着妈妈运动，还可以增进感情。
等到孕后期的时候妈妈行动越来越难，这个时候可能需要爸爸照顾妈妈洗漱，购买一些物品，所以准爸爸有一个跑腿的作用。这个时候也可以帮助爸爸丰富知识，知道宝宝需要用什么，产后怎么更好的照顾妈妈，是一个较好的产前的学习的机会。
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