张子豪
一到了秋冬季节，天气很干燥，很容易会上火，虽然孕妈妈们在孕期各个方面都很注意，饮食也很规律，该吃的才吃，不该吃的会忍住不吃，但是还是会难以避免出现上火的情况，那么，孕晚期上火的症状是什么呢？上火的原因又是什么呢？下面就一起来了解一下吧！
孕妈妈上火会出现脾气暴躁、便秘严重、口臭严重等症状，如果孕妈妈长期上火却没有进行调理，会对肚子里的宝宝有很多的影响，严重的话会导致宝宝出生后出现黄疸。所以，当孕期出现上火的症状，孕妈妈们要及时采取措施，可以从饮食上做些调整，比如多吃水果、多吃粗粮、多喝水、多吃一些可以清凉解毒的食物。
其实，孕期上火有很多的原因，不过大多数是饮食上的原因，如果孕妈妈们经常进补，吃一些补的食物，作息又不规律，晚上太晚休息，经常熬夜，也会出现上火的症状。
因此，孕妈妈们在孕期应该要养成良好的饮食习惯和生活作息习惯，每天要保证有充足的睡眠时间，平时可以多出门散散步，缓解孕期的烦躁情绪。
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