张子豪
孕期饮食的健康与否关系到胎儿的健康，如果饮食不当，很有可能会导致胎儿流产。而羊肉属于大补的食物，在孕期吃多了会导致胎儿是易火体质。所以孕期的饮食一定要以保证胎儿的健康为前提。那么吃羊肉会流产吗？
吃羊肉是不会流产的，羊肉性热，过量的食用可能会导致上火，加重孕期便秘。羊水对于哮喘、营养不良和化虚畏寒的疾病也具有改善作用。羊肉质肉质细嫩，而且很容易消化。多吃羊肉对预防孕期疾病有帮助。如果女性体寒，较容易出现气血不循环，手脚冰凉，这时候通过食用羊肉可以起到温补气血和开胃健脾的功效。
孕期如果蛋白质的供应不足，会导致孕妇出现体力不支。胎儿的生长速度也会减慢。而孕期如果长期的高蛋白摄入，可能会导致孕妇食欲不振，导致肠胃的负担加重，很容易出现腹胀和疲倦的不适。孕期更不能因为体虚，而盲目的滥用温热的补品，这样可能会导致气血出现失调，加剧孕期孕吐和便秘的症状，还可能会导致胎儿流产。怀孕期间，如果不注意营养的摄入，会导致胎儿发育迟缓，妈妈们产后也会更加虚弱。
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