张子豪
怀孕经过那么久的饮食在意，终于到了孕晚期了，很多孕妈妈这个时候会开始放肆起来，觉得已经马上就要生产了，终于可以不必忌口了，于是总是胡乱的吃喝。殊不知，孕晚期这样的行为也会对宝宝造成伤害。很多人认为孕晚期不必忌口，那么孕后期需要忌口吗？
其实孕晚期也是需要忌口的，对孕妇和宝宝不利的食物一定不可以吃，这样才能够有效避免早产，保证宝宝和孕妇最后这个阶段的身心安全。我们来看看孕晚期忌口需要忌什么吧。
1.发芽的土豆不能吃。老百姓非常喜欢土豆，很多人都喜欢吃，但是很多人并不知道，发芽的土豆中含有一种叫做龙葵素的东西，这是一种大量摄入会导致身体出现中毒现象的东西，如果长期大量进食，可能会造成中毒，甚至死危及生命安全。
2.不要吃辛辣刺激性食物。刺激性食物爱吃的人很多，但是吃了之后会对身体不利，特别是孕妇本身的体温就要比一般人高一些，如果再进食大量的这样的食物，就很容易会出现口鼻干燥，甚至是会造成口腔溃疡，并且容易让孕妇产生心烦气躁的感觉，对腹中宝宝的发育极其不利。
3.不要吃大补的东西。很多女性孕晚期的时候会频繁感觉到饥饿，于是就会大吃大喝。孕晚期一定要特别的注意不要大量进食大补的东西，不然补的营养过剩，会导致孕妇身体肥胖，也会导致胎儿出现巨大儿，造成生产的时候出现难产。
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