张子豪
许多妈妈们在怀孕的时候都特别害怕一件事情，那就是生病。因为一旦生病就要吃药，可是吃药却对肚子里的宝宝的生长发育不太好。但是，感冒这件事情却是每个怀孕的妈妈都不好避免的，那么，妈妈们在怀孕的时候感冒了鼻子出现塞堵的情况应该怎么按摩缓解呢？
妈妈们怀孕感冒的按摩方法：
1，在人体的鼻子旁边有一个穴位叫做迎香穴，妈妈们可以用手稍微用一点力来按摩这个穴位，如果妈妈们右侧鼻塞要按摩左边，左边鼻塞要按摩右边，总之要反方向按摩哦。但是妈妈们一定不要太用力，感觉到鼻子有种酸酸的感觉就可以了。
2，妈妈们还可以将葱的白色部位切碎，放入水中煮沸，或者是将平常用的食用醋用水煮沸也可以，然后妈妈们可以用鼻子来呼吸蒸腾的热气，对于缓解由感冒引起的鼻塞效果非常好。
3，妈妈们还可以将把一小勺盐放入适量的温水当中，将它们溶解后放在一个比较小巧，能够滴东西的容器里，然后妈妈们可以向鼻孔内滴一滴，然后静静的躺一会，最后妈妈们一定要用清水将鼻内的分泌物清洗干净。
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