张子豪
孕妇的身体健康不止关系自身，还和肚子里的宝宝健康有着直接的关系，所以对于日常饮食，孕妇有着诸多的禁忌，为了宝宝和自身的健康着想，准妈妈们对于饮食都是十分的小心。那么，孕妇能吃提子面包吗？
孕妇可以吃提子，尤其红色提子更好，但孕妇也应注意适量，因为虽然提子有很丰富的营养，还能减轻妊娠水肿，但是也是利尿剂，妊娠后期母亲应尽量少吃。提子中的糖主要由葡萄糖组成，可迅速被人体吸收。当人体出现低血糖时，通过引用提子汁症状可迅速缓解。
有研究表明提子预防血栓形成的效果十分理想，甚至比阿司匹林更好，而且降低血清胆固醇水也非常好。黄酮类化合物是一种抗衰老、体内清除自由基的强抗氧化剂。对于促进器官移植患者早期恢复十分有帮助，所以提子的营养成分非常丰富。
综上所述孕妇可以吃提子面包，只要注意量就可以了，新鲜的提子适当吃一些更对孕妇很有好处。孕妇怀孕期间的饮食有着诸多的注意事项，但是也不必过于小心翼翼，只要少吃上火和良性的食物即可。
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