张子豪
孕妈妈在怀孕之后都是会有身体疲惫感，尤其是在孕中后期的时候，胎儿比较大，身子很笨重，这个时候需要多休息，但是适量的活动也是不可缺少的。如果孕妈妈太累，对宝宝也不好。那么孕妈妈累了宝宝会怎样？
孕期孕妇不可以身体太劳累，在早期的时候胎儿还不是特别稳定，如果太累了容易出现流产的，在后期的时候身体比较重，如果太累会腰酸腿疼，而且严重的也会引发造成，或者是导致宝宝出现危险，为了宝宝的健康着想，孕妇一定要注意身体，可以适当的走动，锻炼身体，但是不可以太累。
孕妇平时可以去郊外走走，或者是去公园散步，但是不可以干重活，也不可以长时间走动，平时可以休息一下，放松身心，呼吸呼吸新鲜的空气，睡觉的时候选择侧卧位，也不可以经常弯腰劳动，孕期也不可以太紧张，可以看一些有关怀孕和护理宝宝的书籍，为宝宝出生做准备。
孕妈妈累了严重的话容易流产，所以平时一定要多休息，睡眠的质量也要保证。平时为了防止宝宝出现状况，需要按时的去医院做检查，还要观察自己的身体情况。
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