张子豪
剖腹产是现代社会难产的时候采取的生产方式。剖腹产会在女性的身体上留下很大的伤口，所以剖腹产之后的女性需要积极调养身体，保证伤口尽快愈合。剖腹产后想要调养身体，饮食调理是不可避免的。那么剖腹产多久能吃花生呢？
剖腹产之后伤口是需要愈合的，一般来说，身体外面的伤口愈合大约需要半个月的时间，而身体里面的伤口愈合则需要三个月左右。
而剖腹产之后，饮食一定要特别的注意，应该多吃一些有利于伤口愈合的食物。花生是一种很不错的食物，这种食物可以促进乳汁的分泌，也可以促进促进毛细血管的收缩，起到抑制出血的功能，还可以促进骨髓的造血功能的发挥。
所以吃花生是有利于产后恢复的，但是不要过早的吃花生，因为花生是一种油脂含量比较高的食物。过早食用不利于伤口的愈合，大约产后一周做左右就可以吃花生了。
花生除了可以促进产后恢复，还可以起到促进乳腺发育的功能，能够让乳腺发育更加完善，可以让乳腺分泌出更多的乳汁，对产后产奶具有非常不错的促进效果，可以让乳汁更加丰富。
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