张子豪
怀孕后绝大多数的孕妇都会有恶心呕吐的情况出现，但是随着宝宝的月份增长孕吐的反应会逐渐的消失，通常来说孕妇到12周左右会逐渐开始消失，孕妇的胃口也会逐渐好起来。那么，孕12周还要多久不孕吐？
怀孕12周后恶心会减轻的原因主要是因为怀孕后身体的各个方面都适应了激素的变化。现在怀孕和呕吐的症状已经改善，应该多吃营养丰富的食物。特别是一些含有微量元素和维生素及蛋白质的食物，通常也要注意休息。
一般妇女在怀孕大约六周时会有怀孕反应，此时会出现恶心、呕吐等症状，一些孕妇从一开始就会出现非常严重的呕吐症状，在12周后逐渐消失。然而，由于个人差异，一些孕妇在怀孕12周后也会出现呕吐、恶心等症状。
12周后大多数孕妇会自行减轻恶心呕吐的症状，如果没有改善，就找办法来调整，尽量把身体状态调整改善得更好。当孕妇呕吐症状得到缓解和改善后，应补充鱼、蛋、瘦肉、水果和蔬菜等营养更多的食物，并适当食用一些富含蛋白质和维生素的食物。但是最好不要吃刺激的东西，特别是寒冷、辛辣和其他食物，以免影响孕妇的健康和胎儿的发育。
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