张子豪
孩子就想天使，能够给一个家庭带来欢声笑语，所以有些妈妈虽然顺产生过了二胎，但是还想在生一个，而第三胎顺产疼就成了很多想要生育三胎的妈妈关心的问题。因此，下面就来介绍下，第三胎顺产疼的厉害吗？
第三胎顺产是很疼的，但是相比第一次第二次顺产疼痛要轻些，而且疼痛的时间没有第一次第二次顺产时长，所以妈妈不用太担心。如果妈妈很怕疼，可以使用下面的方法来减轻疼痛：
1、保存体力：在第一产程宫缩时，妈妈不要哭闹，大喊大叫、挣扎，这样不仅不能减轻疼痛，反而会消化体力，不利于第二个生产过程。因此妈妈要保存体力，这样就有力气生产，就能缩短生产的时间，从而减少疼痛的时间。
2、调整呼吸：第三胎顺产出现宫缩时，妈妈要及时调整呼吸，做深呼吸，这样能减轻疼痛。
3、适当运动：三胎顺产时前，妈妈要适当的运动，这样更有利于生产，而且还能缩短疼痛的时间。
4、听听音乐：第三胎顺产在宫缩时，妈妈可以听听音乐，这样能转移注意力，从而减轻疼痛。
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