张子豪
妈妈们为了孩子能健康安全的在腹中长大，在怀孕期间都会对很多对孩子成长不利的东西进行忌口。这就让很多平时吃东西没有顾忌的妈妈们苦不堪言。那么，孕妇吃了凉拌折耳根好吗？
折耳根一般是北方人和云南人叫的比较多，在南方的大部分地区，折耳根叫做鱼腥草。折耳根是中药成分，是一种清热解毒的草药，具有利尿消肿和提高免疫力的作用。折耳根对肺部疾病特别有好处，长期的食用没有任何的副作用。孕妇吃折耳根是可以的，但是折耳根性寒，是一种寒凉的食物，不能吃太多，而且最好不要吃凉拌的折耳根。
折耳根作为一种入药的物质，具有极高的营养价值。孕妇喜欢吃折耳根并且对折耳根特殊的味道没有不良反应的可以适量吃，这对孕妇是有好处的。如果想达到吃折耳根的好处，最好是选择鱼腥味比较重的，那些晒到没有鱼腥味的折耳根是没有什么滋补效果的。孕妇最好不要吃凉拌折耳根，最佳的处理方式是炒熟吃。
当然，很多妈妈可能没有怀孕是很喜欢吃折耳根，但是怀孕后体质会有一些变化，如果出现闻味而吐的情况，最好不要继续吃。
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