张子豪
孕育一个小生命，是一个家庭幸福的大喜事。但是，很多爱美的妈妈都担心顺产后身材会变形，不好恢复成原本原本苗条的身材。那么，妈妈在顺产后身材会变形吗？产后身材变形的原因是什么呢？
顺产身材会变形吗
妈妈在顺产时，宝宝经过阴道分娩出来，妈妈的骨盆韧带会因此松弛，盆围和臀围会变得增宽，臀部会显得更加丰满。妈妈在生完宝宝后应该要积极地进行母乳喂养，合理地补充营养，并且坚持运动，身材一般可以恢复到孕前时的样子的。
其实，很多人妈妈在产后身材变形是跟产后生活习惯的改变等因素有关。
产后身材变形的原因
1.产后体质变化
大部分妈妈在生完宝宝后都会气血双亏，气滞血瘀、经络不通，身体的新陈代新减慢，体型就会慢慢肥胖起来。
2.营养过剩
很多妈妈在怀孕期间为了确保胎儿发育正常，就会进食大量营养补品。产后为了补充身体的亏损又再次进补。因此，体内营养长时间过剩，脂肪大量囤积而导致身材变形。
3.运动量少
很多妈妈在怀孕的时候，不敢运动，运动量减少，产后月子期间也很少下床运动，长时间多吃少动，脂肪堆积导致身材变形。
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