张子豪
十月怀胎一朝分娩是一个神奇又艰辛的过程，这个过程是靠一天一天积累下来的感受，生活中的每一次胎动，每一次的孕吐，每天的饮食，每一次的身体检查构成的。生活中的任何一件事情，尤其是孕妇妈妈怀孕前三个月内的时候，都会影响到腹中宝宝的健康，因此为了宝宝的健康孕妇妈妈对待这些事情应该耐心的应对。那么在孕妇妈妈怀孕的前三个月里，可以做长途汽车吗？
一般来说，孕期的前三个月的胚胎和子宫还不太稳固，最好是不要坐长途的汽车的，但是平时的短期出行是可以坐车的，只要孕妇妈妈本身并没有太大的晕车现象，都是没有问题的。但如果孕妇妈妈本身就不舒服，为了宝宝着想，还是最好不要坐车，如果是长期坐车，因为有非要出行的原因，最好还是去医院好好检查一番，根据医生的建议是否出行。
孕妇妈妈在安胎的这段时间里，一定有注意自己的饮食和日常的作息习惯，及时补充营养物质，也千万不要考虑减肥，在孕期节食对孩子的影响很大，可能会造成孩子出生后营养不良、贫血的症状。同时保持心情愉悦，不要太激动，睡觉时最好向心脏的另一边睡，防止压迫到心脏。
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