张子豪
现在的孕妇大都会选择在生产之前积极进行产检。产检的时候，医生会检测很多的项目。胎头就是医生会检测的一个项目之一。检测的时候，医生会通过内检的方式来确定胎头的位置。很多时候，医生会检测出胎头高的状况。那么，内检胎头高是什么意思呢？
内检是一种检测胎儿位置的方法，内检的时候，可以检测出胎儿的胎头位置。很多时候，医生通过内检可以获知胎头位置比较高，胎头位置比较高指的是胎儿还没有入盆，胎头还虚悬在骨盆之外，如果是已经到了预产期胎头依然没有入盆，那么就无法顺产，最好是选择剖腹产的方式来进行生产。
如果是孕晚期检查出胎头高，那么可以通过一些方法来改善胎头高的情况，比如可以多多散步，可以让胎儿尽快的入盆，每天保持早晚散步各一次，每次散步最好是保持在半个小时之内，这样妈妈可以一边散步，一边抚摸自己的宝宝，一边与宝宝进行交流，可以让宝宝获得很好的胎教大的同时，也可以让宝宝尽快入盆。
当然如果胎儿胎头高，也是可以采取爬楼梯的方式，促进胎儿尽快入盆的。这样可以有效促进宝宝尽快入盆。当然爬楼梯的时候，最好是有人陪伴，这样可以确保孕妈妈的安全。
当然很多孕妇非常喜欢练习瑜伽，这样就可以在每天及时的练习瑜伽，可以增强盆底肌的力量，有效的促进宝宝尽快的入盆。
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