张子豪
车厘子富含了大量维生素B/C，以及丰富的矿物元素如钙和磷之类的。由于这种水果本身味道酸酸甜甜的，吃后对于食欲的提升有明显帮助，因此车厘子在广大孕妈妈当中可谓是“明星水果”了。那，如果孕妇吃了半斤多车厘子对胎儿有影响吗？
首先，车厘子的含铁量特别高，居水果中的首位，每一百克的车厘子里面含铁量高达59毫克，此外，车厘子中还有丰富的维生素A，这种营养元素的含量，几乎是蹶子、苹果以及葡萄的4四到五倍呢。不过，车厘子虽然营养成分高，但其糖分也很高，性温热，而且如果洗得不干净，还会有农药残留在上面。如果孕妈妈一次吃半斤或者一次吃太多了，容易有妊娠糖尿病、上火、腹泻，如果是特殊过敏体质的，还可能会有一些不良的反应。
像有一些说，车厘子很补的，对宝宝和自己都有好处，要吃多一点，这样是不对的，女性怀孕的时候，各种蔬菜、水果都要吃一点，不管吃什么东西都要注意一个量，即使再好吃、再喜欢吃都好，为了自己和宝宝都要忍一下，毕竟再好的东西，过了量还是会对身体照成伤害的。
不管是，在孕期还是平时，我们都要注意一个均衡，不要因为车厘子补，就一次性吃太多，我们可以把它分开，每次吃一点点，这样不仅能补补身体，还能做到均衡。
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