张子豪
慈姑里所含有的各种微量元素十分的丰富，能够为人体提供全面的营养，在生活中可以适当的吃慈姑，来增强身体抵抗力，更好的让身体保持健康。那么孕期可以吃慈姑吗？
一般来说，孕妇是可以吃慈姑的，而且对于有贫血、或者是出现了咳嗽有痰，或者是营养不良性水肿、习惯性便秘等等病症的孕妇也是十分的适用。此外，如果用慈姑与生姜同食，可以减少其寒性，对于孕妇的身体大有好处。
慈姑性质微寒，而且味道也是味道也是比较苦，但是具有散热、解毒、防癌、润肺等等的作用。可治疗肿块肿疖、心悸、水肿、肺热咳嗽、喘憋气、排尿不良等疾病。而且慈姑中所含有的维生素元素丰富，能维持身体的正常功能，增强肠胃的蠕动，健胃，保持良好的消化，预防和治疗便秘最好。
慈姑虽然营养丰富，也可以治疗各种疾病，但不宜多吃，多吃也会有不少的副作用，如果孕妇想要食用，更是要小心谨慎些。孕妇食用时要注意观察一下有没有过敏的情况，这样才可以让起到更好的医药效果，使得孕妇的身体更好。
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