张子豪
由于孕早期胎宝宝在子宫内暂时情况还不太稳定，同时也是胎儿发育的一个重要时期，所以很多孕妈妈都会觉得在怀孕前期饮食方面是特别重要的。因为孕妈妈是属于一个特殊的群体，不同于平时，那么孕妇前期需要忌嘴吗？
首先孕妇前期是需要忌嘴的。孕妈妈不但要保持均衡营养的摄入，同时还要避免吃一些不利于自已的身体以及胎儿健康发育的食物。比如马齿苋，它既是一种草药又可作为蔬菜食用。它的药性比较寒凉而且滑利。孕妈妈食用马齿苋对子宫有强烈的兴奋效果，可以使宫缩次数明显增多、并且强度还会增大。所以，为了避免不良的现象，孕妈妈尽量要少吃或者最好不吃马齿苋。
其次，孕妇要忌酒类。平常我们适量喝一些酒，是无妨的，还有美容的效果。但对于孕妈妈来说，酒精中含有乙醇，很容易会被胎宝宝吸收进去，可能会导致胎儿大脑发育不健全，智力低下，又或者会引起面部有缺陷、畸形。
孕妇前期需要注意饮食，可以适当多摄入蛋白质、以及各种维生素等。对于辛辣刺激的食品，或者油炸类的食品则需要忌嘴。
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