张子豪
怀孕这件是从备孕开始到生产结束都需要事无巨细的关注。如果有一方面注意不到，那么就有可能导致自身与胎儿的健康受到影响。相信叶酸大家并不会觉得陌生，叶酸会影响胎儿发育吗？也成为更多人关注的问题。
1.叶酸补充不足会有影响。作为一种水溶性维生素，它是细胞生长以及胎儿神经发育的必要营养。孕早期是神经管闭合的重要时期，这个时候如果缺乏叶酸，那么神经管就不能按照生长规律及时闭合，从而导致中枢神经发育异常甚至出现无脑儿。另外叶酸缺乏还会提高先兆子痫、胎盘剥离的发生率。
2.叶酸补充过量的影响。叶酸补充过量虽然不至于让胎儿产生畸形，但是叶酸的过量存在会影响锌的吸收，会导致胎儿发育迟缓，在达到预产期的时候体重不达标。叶酸补充过量对孕妇也会有所影响，比如掩盖了维生素B12缺乏的早期征兆，导致严峻的神经体系损伤。
备孕期补充叶酸已经成为了一种优生优育方面的共识，但是无论什么营养物质在摄取量方面都要遵循科学的原则。叶酸的补充每天不要超过0.4毫克（医生有特别要求的情况除外）。
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