张子豪
女性在怀孕期间，吃喝拉撒都要注意，不能如没有怀孕以前那样马虎，就是喝水这样的小事情，也需要注意。尤其是一些女性胎儿不稳，需要保胎，她们在饮食起居方面更要小心。那么，怀孕保胎要多喝开水吗？
水对于人的重要性是不言而喻的，对于怀孕保胎的女性更为重要。水可以将营养通过血液运输给胎儿。而且多喝水还可以防止膀胱感染，特别是怀孕的女性容易发生泌尿系统感染，所以孕妇保胎期间不需要频繁地喝开水，可以如下面这样喝水就可以：
1、清晨起床后喝杯白开水。早上喝白开水对于身体有诸多的好处，特别是在早餐前的半小时喝比较好，孕妇喝可以起到温润肠道的作用，可以让消化液能够分泌的够足。同时还有促进食欲的作用，让肠胃蠕动，避免孕妇出现便秘的情况。
2、不要口渴了才喝水。有一些孕妇没有喝水的习惯，可能会等到渴了才会喝，这样是不对的。人感到口渴时再喝水，说明身体已经出现缺水的情况，切已缺水达到百分之二，身体功能会处降，不利于养胎，建议孕妇养成好的喝水习惯。
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