张子豪
膳肚，是属于鱼鳔类的干货制品，其功效与“花胶”类似，被大多数人称之为海洋界的人参，享有这样美誉的海产品，那么对于孕妇而言，怀孕期间能否食用呢？
首先，膳肚营养成分比较丰富，富含高蛋白质、高粘性的胶原蛋白和胶质，特别是对女性朋友而言，起到滋阴养颜进补的效果，而且脂肪含量特别低，是各位孕妈怀孕期间，以及生产后的高蛋白低脂肪的理想食材。
其次，膳肚这种食材是为孕妇怀孕前后食用的准备的，但是医生建议进食膳肚要在怀孕后4-5个月后食用，偶尔食用，不能过于频密的进补，另外在产前1个月可以适量的增加次数，产后恢复身体的一周后可以恢复食用，会对孕妈的伤口愈合有很大的推动力，选择公性的膳肚对于女性恢复身体水平会更为起作用，额外还能起到保健及美容的效果。
还有，孕妇在怀孕的期间会容易患上肝火胃火之类的症状，如果一旦遇到上火的情况，建议在饮食上改为清淡饮食为主，不宜在上火期间大量进补，服用过量的胶原蛋白或者补品之类的，会增加上火的状况，还要保证身心状态放松，身体不适如果一直拖延不见好转，建议还是咨询专业的妇产科医生，遵循医嘱。
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