张子豪
水果是很受孕期女性喜爱的，一方面因为它营养丰富，另一方面让宝宝出生后的皮肤更白净。而红心巴乐营养价值是非常出色的，而且还具有一定的保健功效，因果肉为独特的红色而得名。那么，红心巴乐孕妇可以吃吗？
红心巴乐，孕妇是可以吃的。红心巴乐中的汁可以促进胎宝宝大脑的快速发育，对降低出生后宝宝出现大脑损伤机率是很有帮助的。如果在妊娠期的女性出现食欲不振时，适量的食用，还可以提升孕妇的食欲，减少出现妊娠反应的程度，让孕妇更及时充分的吸收营养，从而实现优生优育。
另外，在孕期，孕妇会出现情绪不稳定而无法释怀。这时候吃红心巴乐能起到保护神经系统的作用，达到稳定情绪的目的，让孕妇更轻松的度过孕期。而对于妊娠期贫血的孕妇，还能起到预防和辅助治疗的作用。
同时，在孕期还可以多吃一些香蕉和苹果。这些都属于温性的水果，不仅利于维生素的吸收，而且能促进胎儿大脑的发育。妊娠期要避免生冷食物的摄入，否则很容易导致胎儿出现流产的意外。
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