张子豪
在孕初期，很多孕妇会出现紧张的情绪，这是由于孕早期胎儿的发育还不稳定，作为新手的准妈妈，不知道该如何的保护宝宝。孕期一定要最大程度的降低不良因素对宝宝的伤害。那么怀孕早期可以坐车吗？大家一起来了解一下吧！
怀孕早期是不可以坐车的，因为大多数孕妇会有孕期反应，如恶心、呕吐和尿频的不适，如果此时坐长途车，很可能会导致孕妇孕期反应加重。为了保证孕育更加健康的宝宝，在备孕期间就需要适量的服用叶酸，可以更好的保证出生质量。
另外，孕期孕妇补充充足的营养，会促进胎儿的健康发育是很有帮助的，妈妈们可以选择高蛋白和微量元素丰富的食物，以保证胎儿的营养需求。在孕早期，胚胎还正处于发育的快速阶段，再加上身体比较虚弱，所以此时一定要避免性生活，否则很可能会导致意外的发生。
再者，孕期孕妇很容易出现精神疲惫的状况，为了使机体更充分的休息，一定要保证充足的睡眠，它对促进胎儿的生长发育是很有帮助的。避免长时间的使用手机，以减少辐射。
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