张子豪
如今在机场，车站，各大超市等等都配有共享按摩椅，通过扫描微信支付就可以享受几分钟舒舒服服的按摩，既方便又实惠，成为越来越多人的消遣方式。尤其是孕妇怀着宝宝，身体总是容易产生各种不适。那么孕20天的准妈妈们可以坐按摩椅吗？
最好不要。按摩椅通过机械力的作用来按摩身体的各个部位，来起到舒经活血，消除疲劳的作用。按摩后可以提升人的精神状态，还有助于提高睡眠质量，改善不良姿势，缓解身体部位的疼痛。但是怀孕20天，孕妇的身体还不是很稳定，坐按摩椅可能容易影响胎儿在母亲身体里面的发育。
孕妈妈们如果出现孕期疲劳可以通过一些别的方式来进行缓解。
散步
和家人或者朋友去一些洁净，鸟语花香的公园散步，不仅可以锻炼身体还可以转移准妈妈们的疲劳，有利于良好情绪的培养。
聊天
约上三五好友聊一些有趣的话题，比如娱乐八卦，生活趣事。聊天可以调动准妈妈们的情绪，不仅可以了解更多的外界信息，不让自己处于一个封闭的环境下，还可以转移妈妈们的不适，是一个非常不错的选择。
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