张子豪
现在的生活越来越好，喜欢吃海鲜的大有人在，可是有的人就对海鲜过敏，不能吃，也常常听人们说怀孕的人不能吃螃蟹，孕妇的的食物是很关键的，直接影响着婴儿，如果吃了不该吃的，很可能会造成伤害，那孕妇可以吃蟹腿肉吗？
螃蟹肉是很鲜美，可它是寒性的食物，有活血化瘀的功效，对孕妇来说是不好的，一般吃过定的量后会造成严重的后果，如果不是特别多的话，一般不会造成伤害，孕妇要多吃营养的，又不会对婴儿造成伤害的食物。
另外甲鱼也是有很强的活血化瘀的功效，孕妇别吃，还有薏米可能会导致流产，也不要吃，在怀孕期间最好不要吃一些寒性的食物，还有变质的食物。以免影响婴儿的成长发育，应该合理的饮食，还要适当的忌口。
孕妇平时可以多吃一些有利于婴儿的水果，比如苹果，猕猴桃，香蕉等，还有一些肉类，鸡肉，牛肉，鱼肉等，还有蔬菜，可以帮助更好的吸收营养总之还有好多，孕妇的饮食一定要非常全面，才可以更好的为婴儿提供营养，生一个健康的宝宝。
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