张子豪
血压高低与人体的健康关系很大，尤其是出现血压高的情况，一定要及时将血压控制好，避免发生意外。孕妇也要关注到自己的血压，尤其是一些高龄的孕妇。那么，孕妇血压会比孕前高吗？
通常人的血压低压在60-89mmHg，高压是90-139mmHg。人的血压与怀孕没有关系，孕妇与没有怀孕前的血压是一样的，若是超过数值，血压偏高或者偏低都要引起重视。避免发生营养不足或妊高症。孕妈妈疲惫时应该立即休息，平时注重做孕期保健，而且不能盲目进行，需要接受了医生的指导下后再进行。
孕妇若是血压高可以采取以下措施：
1、动物脂肪要少吃。孕妇在炒菜时尽量用植物油，量要控制在20-25克。
2、控制食物的摄入总量。孕妇摄入的热量过多，会导致体重增长太多，这也是导致妊娠高血压发生一个危险因素，因为孕妇摄取热量一定要控制，每七天体重增加一斤为正常，反之就要控制了。
3、控制钠盐的摄入。孕妇若是吃了过多的钠盐，则会导致血管收缩，血压就会升高。所以孕妇要控制自己吃盐的量，同时也不要吃过多盐含量过高的食物，比如腌制的食物或熏干的食物。
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