张子豪
怀孕的女性，要注意自己的身体变化，尤其是到了三个月之后，自身的变化很明显。不仅体重长的快，腹部的变化也很快，腹围会比以前长大不少。那么怀孕22周腹围100正常吗？
准妈妈怀孕21周之后，胎儿在逐渐的长大，因此母亲的肚子会越来越大。一般胎儿从头到脚长基本上有27cm，体重也有450g左右。双顶径平均值也在正常范围之内，腹围的平均值也正常。怀孕22周腹围100的话，属于正常现象。
准妈妈怀孕21周胎儿的发育很快。覆盖在胎宝宝头上、身上的头发通过b超可以看出来，眼睛也发育好了，虹膜仍缺乏颜色，出生几个月后眼睛颜色才会有变化。越往后的几个月，胎儿的发育会更加迅速，因此为了减少一些危险出现，建议准妈妈尽量减少外出时间。
准妈妈在怀孕后期的这段时间会出现一些问题，可能腿部也会抽筋，与缺钙或缺镁有直接关系。此时的孕妇及时补充这些东西，就不会再疼痛了。补钙就是给为孕妇的身体补充所需营养，牛奶，还有鱼、排骨等含钙质的食品是很好的选择。
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