张子豪
女性在怀孕的时候总是会遇见一些问题，尤其是饮食方面，有些食物是可以吃，有些食物是不可以吃的，但是孕妇还是不太了解哪些食物对自己好，那些食物对自己不好，那么孕8个月可以吃蛋白粉吗？
首先，孕妇可以选择一些营养补品，但是，要根据自身的情况和体质来选择，不能随意的服用蛋白质粉。鉴于孕妇的特殊体质，有一些营养补品不适合孕妇使用，比如蛋白粉。
另外，如果选择合适的蛋白粉补充，但是也不能摄入太多。因为过多食用蛋白粉很容易加重了孕妇肾脏的负担，不同程度的出现血压增高或是四肢浮肿，过多食用蛋白粉还可能导致更严重的后果，而更严重的后果比如胎儿不生长，同时妈妈出现眼花头晕等综合征。
再次，如果孕妇喝蛋白粉，一定要适量，因为这极可能会对孕妈妈自体产生一些不利的影响，比如增加肝脏的负担。当然也会导致含硫氨基酸过多，从而也加速了骨骼中钙的流失，伤到骨骼，产生骨质疏松症等等。
综合所述，孕妈妈在特殊时期，营养要均衡，但不能盲目补充，蛋白粉再好，也要适量，并按需摄入。
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