张子豪
锅巴是日常生活中常见的可口的小零食，平时在家里追个剧或是和朋友聚餐，都需要它的陪伴。可是孕妇饮食要特别慎重，嘴馋的时候不能乱吃。那么，孕妇吃了蟹黄的锅巴有影响吗？
不要说是蟹黄味的锅巴，就是锅巴，怀孕的女性最好还是不要吃，因为比较容易上火，又没营养，其中还有很多添加剂等。而蟹黄味的锅巴毕竟不好说里面有什么成分，如果含有螃蟹类的成分，那么对于怀孕的胎儿是有一定影响的。因此，怀孕期间，建议还是注意饮食以及多吃些蔬菜水果，并且保证每日蛋白质的摄入。那么，怀孕期间的女性到底可以吃哪些小零食呢？
葡萄干：葡萄干不仅可以延缓女性衰老。其中铁以及维生素对孕妇都是非常有利的，并且价格便宜、携带方便，还能与他人一同分享，这样不仅满足了自己的胃口，还可以促进人的交流。
新鲜的面包：其实面包具有很好的饱腹感，并且甜甜的味道，也可以改善孕妇的心情。在怀孕期间，女性总是容易出现饿的感觉，所以面包是很好垫饥的食物。但是，也要记得尽量少吃，毕竟蛋糕是高热量的食物。
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