张子豪
怀孕之后女性的身体会出现一些不适反应，所以孕期的妈妈们会是非常辛苦的。而牙疼也是孕期一种比较常见的表现，对于怀孕的女性，在孕期不敢盲目的用药，而一直忍耐着。那么孕妇缺钙会牙疼吗？大家一起来了解一下吧！
孕妇缺钙是会牙疼的，这是由于胎儿和胎盘在不断的发育，对钙的需求会增多，以此来供给胎儿骨骼发育所需要的营养，当孕妇体内的钙质摄入不足时，孕妇很有可能会出现牙疼的不适。但不能说明孕期所有的牙疼都是由于缺钙而导致的，但是孕期适量的补钙对孕妇和胎儿都是有益处的。在补充的过程中要注意适量的原则。
另外，孕期补钙也是有讲究的，一般可以通过食补的方法来满足机体对于钙质的需求，每天孕妇饮用200克到400克左右的牛奶，并多注意吃一些豆制品，都是补钙比较安全且有效的方法。同时，在孕期要从平时的日常饮食着手，避免吃辛辣生冷的食物，刺激到牙齿的神经，如果牙疼严重，可以将一片生姜放在牙疼的位置，可以更有效的缓解牙疼的不适。
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