张子豪
有一些女性在怀孕后，早孕症状比较明显。而且除了有孕吐厉害以外，而在随后孕期阶段，还会出现拉肚子，腹胀和排气较多的情况。这会让准妈妈担心，怕影响到胎儿健康发育。那么怀孕三个月拉稀还放屁怎么办？
办法一：注意饮食调理。怀孕三个月时候，身体很多生理方面会有调整和出现变化，所以内分泌水平的变化，就有可能导致影响到肠胃功能。因此出现轻微腹泻或者是排气现象，一般也属于孕期的正常现象，可以通过饮食进行调理。
这个阶段要增加蛋白质丰富的食物，同时稍微减少一些绿叶型蔬菜食物的摄入，尤其还需要避免吃容易产气的食物，比如豆类及大豆制品等。
而随着孕周增加，早孕不适反应会逐渐消失，步入孕中期时候，则可以适量的再增加蔬菜水果类食物。而且孕中晚期时，大多孕妇还会出现便秘情况，所以孕期的饮食结构，需要根据孕周的的不同，而做适量的调整。
办法二：加强腹部保暖。在做好饮食调理的同时，还要对于腹部加强保暖工作。因为孕早期时候出现的肠胃功能紊乱，需要给予一定的保暖措施，应精心护理，要避免着凉后，使腹泻症状加重。
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