张子豪
对刚刚剖腹产生完宝宝的产妇来讲，便秘实在是太痛苦了，因为本身伤口就特别疼，正常排便都会觉得疼痛，如果再加上便秘的话，疼的会更严重，有没有什么好的方法能缓解便秘呢？接下来我们就了解一下剖腹产之后便秘怎么办？
首先产妇要知道自己是什么原因造成的便秘，临床上剖腹产之后的女性便秘主要原因就是肠胃蠕动过慢，因为生完孩子之后都要坐月子，尤其是很多剖腹产的女性，坐月子期间根本就不下床，活动少就会导致肠道蠕动减慢，食物在肠道里停留的时间长，就会把肠道的水分吸收，这样就会导致大便干燥，就会便秘，所以，产后便秘的女性一定要多喝水，坐月子期间，应该适当的下床活动活动。
产妇便秘的第2个原因跟饮食有关，因为刚刚生产，身体比较虚，再加上需要哺乳喂宝宝，所以产妇的饮食都特别的精细，这就会导致维生素和膳食纤维摄入减少，时间长了自然就会便秘，所以要调整产妇的饮食结构，不但要吃精细的食物还要吃粗粮，肉类，蛋类，奶类和蔬菜一样不能少。
一般轻微的便秘经过以上方式调解都能改善，但是有些产妇便秘非常顽固，针对这种情况，产妇可以适当的使用药物来辅助排便，但是在使用药物之前最好咨询一下医师的意见。
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