张子豪
在孕期，很多药物是不宜食用的，而且在饮食方面也是有一些注意事项。而在孕期漫长的10个月，难免会有生病和咳嗽的时候，又担心吃药影响到胎儿的健康发育，所以会通过食疗的方法来达到缓解病情的目的。那么盐蒸橙孕妇可以吃吗？
盐蒸橙孕妇是可以吃的，没有任何的副作用。橙子加入食盐后并高温处理，橙皮中的成分可以起到止咳的作用，而且淡盐水还具有祛痰的功效，两者一同食用具有止咳化痰的作用。它是民间一咱治疗感冒的方法，食用后不会产生任何的副作用，它是在保证胎儿健康的状况下止咳化痰的，而且橙子中的能量也是比较低的，适当的食用可以更好的帮助孕妇健康的减肥。
另外，橙子的主要成分是VC，平时可以生吃，其中含有丰富的维生素C，可以为孕期孕妇补充必须的营养成分。在孕期最重要的是要保证膳食的营养平衡，这样才可以更好的保证胎儿的营养需求，满足胎儿的健康快速成长。同时，还需要做好孕期的各项检查，保持心情愉快，以最轻松的状态来迎接宝宝的到来。
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